Close Menu
    Facebook Instagram X (Twitter) TikTok
    Novinky
    • Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem
    • Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu
    • Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou
    • Jediná kolumbijská restaurace v Praze: Jaká je El Arriero?
    • Trailer: Komedie Bacha na družičku! s Rebel Wilson míří do kin
    • Fotbal je kultura: Komedie Kouzlo derby odhaluje trailer
    • Divadlo Hybernia chystá Divotvorný hrnec. Ovládnou ho Křížovi
    • Dua Lipa vyrazila po koncertě do víru velkoměsta. Učarovala ji Praha
    Facebook Instagram X (Twitter) TikTok
    PraKultura.cz
    • Aktuality
    • Celebrity
    • Film
    • Hudba
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Divadlo
    • Kalendář akcí
    • Zpravodajství
    PraKultura.cz
    Domů » Ženy, pozor! Usínání u televize zvyšuje riziko obezity
    Lifestyle

    Ženy, pozor! Usínání u televize zvyšuje riziko obezity

    Jan RochovanskýJan Rochovanský14.6.20192 minuty čtení
    Facebook Twitter E-mail WhatsApp
    Usínání u televize zvyšuje riziko obezity
    Usínání u televize zvyšuje riziko obezity
    Sdílet
    Facebook Twitter E-mail WhatsApp

    Věda je někdy zábavná, občas ale také krutá. Tentokrát příliš nepotěšíme ženy, které rády usínají u televizních obrazovek. Tato aktivita totiž podle americké studie zvyšuje riziko přibírání a obezity. Týká se až sedmnácti procent něžného pohlaví.

    O zdravém spánku už se napsaly tisíce článků. Lidí, kteří jej mají, ale není mnoho. I proto se vědci z celého světa snaží neustále přicházet s novými výzkumy a poznatky, jež mají za cíl upozornit vášnivé spáče na jejich zlozvyky.

    S hodně zajímavou studií nyní přišla Americká lekařská asociace ve spojení s Národním institutem environmentálních zdravotních věd. Jejich odborný časopis JAMA International Medicine zacílil na ženy, které rády uléhají do postele při zapnuté televizi. A dost je šokoval. Světlo, které obrazovky vyřazují, totiž negativně působí na melatonin neboli hormon spánku a zvyšuje únavu.

    Dámy tak během následujícího dne trpí vyšší vyčerpaností, což se odráží na jejich životním stylu. Zanedbávají fyzické aktivity, nemají sílu na to, aby se šly proběhnout nebo se vydaly třeba do posilovny. A pokud navíc mají sedavé zaměstnání, zvyšuje se u nich riziko rychlého přibírání. Z téměř 44 tisíc žen, které se zapojily do výzkumu, se u rovných sedmnácti procent začaly projevovat příznaky obezity.

    „Výsledky naznačují, že vystavení se umělému světlu při spánku může být rizikovým faktorem pro zvýšení tělesné hmotnosti a rozvoji nadváhy,“ stojí ve míněném časopisu. Jestli tedy sledujete v noci oblíbené seriály, doporučujeme si je raději nechat na ráno či víkend.

    Sledujte nás na Facebooku, ať vám neutečou novinky, a Instagramu, kde běží soutěže.

    Text: Jan Rochovanský
    Foto: Freepik.com

    američtí vědci obezita spánek věda zajímavosti
    Sdílet. Facebook Twitter E-mail WhatsApp
    Jan Rochovanský
    • Webová stránka

    Honza připravuje články z oblasti hudby a celebrit. Působil v redakcích Týdne či Sportu. Kontakt: honza.rochovansky@prakultura.cz

    Přečtěte si také

    S drony až do Abú Dhabí! Tým FEL ČVUT a Fly4Future čeká boj o titul v „lize mistrů“ bezpilotních letounů

    13.3.2025 Lifestyle

    Růžová Rekola expandují do ciziny. Prohánět se po nich budou Finové

    23.10.2018 Lifestyle

    Proč si ženy dělají selfie častěji než muži? Vědci znají odpověď

    10.9.2018 Lifestyle
    Přidat komentář

    Komentáře jsou uzavřeny.

    Nejnovější články

    Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem

    2.7.2025

    Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu

    1.7.2025

    Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou

    24.6.2025

    Jediná kolumbijská restaurace v Praze: Jaká je El Arriero?

    17.6.2025

    Trailer: Komedie Bacha na družičku! s Rebel Wilson míří do kin

    11.6.2025
    Hledat na stránkách
    Naše sociální sítě
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • TikTok
    POPULÁRNÍ
    Celebrity

    Dua Lipa vyrazila po koncertě do víru velkoměsta. Učarovala ji Praha

    Michaela RochovanskáAktualizováno:29.5.2025

    Farna ještě teď omdlévá radostí: Dua Lipa zazpívala její song. Teď jí říká Dualinga!

    28.5.2025

    Dokument o Anně K je plný emocí. Takhle upřímná ještě nikdy nebyla

    10.5.2025

    To je romantika! Karolína Mališová se zasnoubila v Římě

    19.4.2025

    Ach, ty sítě! Renne Dang propálil, kdo se v Survivoru dostal do sloučení

    13.4.2025
    INZERCE

    Magazín PraKultura.cz nabízí mediální prostor pro vaši značku. PR články, rozhovory, recenze, zpětné odkazy nebo bannery. Napiště nám na redakce@prakultura.cz.

    Hledat na stránkách
    NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
    • Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem
    • Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu
    • Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou
    • Jediná kolumbijská restaurace v Praze: Jaká je El Arriero?
    • Trailer: Komedie Bacha na družičku! s Rebel Wilson míří do kin
    • Fotbal je kultura: Komedie Kouzlo derby odhaluje trailer
    MAGAZÍN PRAKULTURA
    • Inzerce
    • Kalendář akcí
    • Kariéra
    • Magazín PraKultura.cz
      • Ochrana osobních údajů
      • Zásady cookies (EU)
    • Máte zájem o PR článek?
    • Redakce
    • Soutěže
    ZDE MŮŽE BÝT VAŠE REKLAMA

    Potřebujete se zviditelnit? Magazín PraKultura.cz nabízí mediální prostor pro vaši značku. Využijte reklamního prostoru na ploše webu. Bannery, PR články, zpětné odkazy, ale také kompletní branding. Promotérům akcí nabízíme pozvánky a také kalendář akcí. Navštivte podstránku Inzerce nebo se nám rovnou ozvěte na mail redakce@prakultura.cz.

    Facebook X (Twitter) Instagram TikTok
    Copyright © 2025 PraKultura.cz všechna práva vyhrazena.

    Zadejte výše a stiskněte Enter pro vyhledávání. Pro zrušení stiskněte Esc.