Close Menu
    Facebook Instagram X (Twitter) TikTok
    Novinky
    • Vlakem za hygge: Praha bude mít už příští rok přímé spojení s Kodaní
    • Rituál Queenie pokračuje: I letos vystoupí na Křižíkově fontáně
    • Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem
    • Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu
    • Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou
    • Jediná kolumbijská restaurace v Praze: Jaká je El Arriero?
    • Trailer: Komedie Bacha na družičku! s Rebel Wilson míří do kin
    • Fotbal je kultura: Komedie Kouzlo derby odhaluje trailer
    Facebook Instagram X (Twitter) TikTok
    PraKultura.cz
    • Aktuality
    • Celebrity
    • Film
    • Hudba
    • Lifestyle
    • Rozhovory
    • Divadlo
    • Kalendář akcí
    • Zpravodajství
    PraKultura.cz
    Domů » Krásná herečka Bára Mottlová motivuje své fanoušky ke cvičení i detoxu
    Celebrity

    Krásná herečka Bára Mottlová motivuje své fanoušky ke cvičení i detoxu

    Michaela RochovanskáMichaela Rochovanská5.5.20192 minuty čtení
    Facebook Twitter E-mail WhatsApp
    Bára Mottlová
    Bára Mottlová
    Sdílet
    Facebook Twitter E-mail WhatsApp

    Na dvaatřicetileté herečce Báře Mottlové fanoušci obdivují nejen její nesporný herecký talent, ale také postavu. A není divu, úspěšná blondýnka cvičí dennodenně a do toho si nyní naordinovala i detox. Ke zdravému životnímu stylu nabádá i své instagramové příznivce.

    Blíží se léto a každá z nás by chtěla mít ideální míry do plavek. Pokud nevíte, jak toho dosáhnout, není nic jednoduššího, než se inspirovat Bárou Mottlovou. Ta totiž pořádá na své sociální síti zajímavé výzvy, nedávno to byla challenge „v dubnu hubnu“, nyní „v máji kila v háji“. Pokud tak chcete mít také postavičku jako lusk, vyplatí se do cvičení zapojit.

    „Cvičení se věnuju často a ráda. Zamilovala jsem si Bikram jógu, kde se devadesát minut potím ve 42 °C, a cvičím jógu. Krásně se vyčistí tělo i mysl, a když správně jím, hubnu jedna báseň. Pak moc ráda chodím na kardio do posilovny John Reed, kde jsem tak pečená vařená,“ prozradila Bára Mottlová v našem rozhovoru.

    Bára Mottlová v posilovně
    Bára Mottlová v posilovně

    Kromě toho se herečka a instagramerka chystá na jarní detox, který spočívá v tom jíst tři až deset dní pouze rýži a pít vodu. „Krásně si pročistíš střeva, ale i mysl. Nemusíš přemýšlet, co budeš jíst nebo vařit, odlehčíš organismu, nabereš větší sílu a přitom i lehkost. Je to velmi levný detox, ale dbej i na kvalitu rýže,“ nabádá svou slušnou základnu followerů na Instagramu.

    Bára Mottlová cvičení
    Cvičení se jí opravdu vyplatí, má skvělou postavu

    K budování postavy samozřejmě nestačí jen cvičení, ale také vyvážený jídelníček. A i v něm má Bára Mottlová jasno. „Pravidelně jíst zdravé věci, nezdravé jen čas od času a malé porcičky, pít dost čisté vody a vyhýbat se cukrům a tukům. Je to tak jednoduché! Každý přeci přirozeně cítíme, co je pro naše tělo příznivé a co ne. K tomu si najít ještě jakýkoliv sport, co nás bude bavit, zapotíme se a je vyhráno!“ dodala.

    Text: Michaela Rochovanská
    Foto zdroj: Instagram

    Barbora Mottlová
    Sdílet. Facebook Twitter E-mail WhatsApp
    Michaela Rochovanská

    Michaela v minulosti přispívala do Lidových novin, Mosteckého deníku a internetových magazínů, jako je Aktuálně.cz či VeStylu.cz. Věnuje se také produkci a propagaci nejen kulturních akcí. Kontakt: michaela@prakultura.cz

    Přečtěte si také

    Bára Mottlová měla rozlučku se svobodou na Vltavě. Jaké dostala dárečky?

    8.6.2024 České celebrity

    Mottlová na Velikonoce pláchla na Slovensko. Korbel viděl Pompeje

    10.4.2023 České celebrity

    To je dost, žes mě taky někam vyvez! Mottlová a Pleva řádí v poušti

    12.1.2023 Celebrity
    Přidat komentář

    Komentáře jsou uzavřeny.

    Nejnovější články

    Vlakem za hygge: Praha bude mít už příští rok přímé spojení s Kodaní

    8.7.2025

    Rituál Queenie pokračuje: I letos vystoupí na Křižíkově fontáně

    7.7.2025

    Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem

    2.7.2025

    Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu

    1.7.2025

    Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou

    24.6.2025
    Hledat na stránkách
    Naše sociální sítě
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • TikTok
    POPULÁRNÍ
    Celebrity

    Dua Lipa vyrazila po koncertě do víru velkoměsta. Učarovala ji Praha

    Michaela RochovanskáAktualizováno:29.5.2025

    Farna ještě teď omdlévá radostí: Dua Lipa zazpívala její song. Teď jí říká Dualinga!

    28.5.2025

    Dokument o Anně K je plný emocí. Takhle upřímná ještě nikdy nebyla

    10.5.2025

    To je romantika! Karolína Mališová se zasnoubila v Římě

    19.4.2025

    Ach, ty sítě! Renne Dang propálil, kdo se v Survivoru dostal do sloučení

    13.4.2025
    INZERCE

    Magazín PraKultura.cz nabízí mediální prostor pro vaši značku. PR články, rozhovory, recenze, zpětné odkazy nebo bannery. Napiště nám na redakce@prakultura.cz.

    Hledat na stránkách
    NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
    • Vlakem za hygge: Praha bude mít už příští rok přímé spojení s Kodaní
    • Rituál Queenie pokračuje: I letos vystoupí na Křižíkově fontáně
    • Beats for Love vkročil do puberty. Slaví hvězdným programem
    • Øresundský most slaví 25 let: Ikona severu i temného krimi seriálu
    • Tereza Kerndlová vydala Black mlíko. Vzpomíná v něm na dětství, svatbu i Zeťovou
    • Jediná kolumbijská restaurace v Praze: Jaká je El Arriero?
    MAGAZÍN PRAKULTURA
    • Inzerce
    • Kalendář akcí
    • Kariéra
    • Magazín PraKultura.cz
      • Ochrana osobních údajů
      • Zásady cookies (EU)
    • Máte zájem o PR článek?
    • Redakce
    • Soutěže
    ZDE MŮŽE BÝT VAŠE REKLAMA

    Potřebujete se zviditelnit? Magazín PraKultura.cz nabízí mediální prostor pro vaši značku. Využijte reklamního prostoru na ploše webu. Bannery, PR články, zpětné odkazy, ale také kompletní branding. Promotérům akcí nabízíme pozvánky a také kalendář akcí. Navštivte podstránku Inzerce nebo se nám rovnou ozvěte na mail redakce@prakultura.cz.

    Facebook X (Twitter) Instagram TikTok
    Copyright © 2025 PraKultura.cz všechna práva vyhrazena.

    Zadejte výše a stiskněte Enter pro vyhledávání. Pro zrušení stiskněte Esc.